Турецкий фастфуд - мясные шарики и лепешки с йогуртом








    Питая слабость, в прочем как и многие из нас, к фастфуду, я всегда стараюсь удовлетворить свое желание при помощи домашних вариаций, которые не только не вредные, но и вполне попадают под категорию "полезное питание".



Для лепешек:
мука пшеничная  - 200 грамм,
мука ржаная - 50 грамм,
вода теплая - 175 грамм,
дрожжи - 7 грамм,
мед - 1 ч. л.,
соль - 1 ч. л.,
зелень нарезанная - 3- 4 ст. л.,
оливковое масло - 2 ст. л.,
зубчик чеснока нарезанный мелко.

Для йогуртового соуса:
йогурт без добавок - 300 мл.,
чеснок - 2-3 зубчика,
оливковое масло - 1 ст. л.

Для мясных шариков:
говяжий или бараний фарш - 700-800 грамм,
панировочные сухари - половина стакана,
репчатый лук - 2  шт.,
чеснок - 3-4 зубчика,
сода - щепотка,
вода - 50 мл.,
сок лимона - 1 ст. л.,
соль - 1 ст. л.,
зира молотая - 1 ст. л.,
черный перец молотый - 1 ст. л.,
перец чили молотый - 1 ст. л.

1. Из ингредиентов для лепешек замешиваем тесто, даем ему постоять при комнатной температуре 40 минут, обязательно накройте тесто. Делим его на 5-6 равных частей, раскатываем лепешки и жарим до готовности   с двух сторон на сухой сковороде.

2. Смешиваем йогурт с чесноком и оливковым маслом, отправляем в холодильник.

3. Все составляющие мясных шариков замешиваем в однородный фарш, слегка его отбивая рукой.  Идеально оставить фарш на ночь в холодильнике, тогда мясо отлично замаринуется в специях. Из фарша катаем руками шарики, чтобы мясо не прилипало, их следует смочить водой. Жарим мясные шарики на гриле или сковороде до готовности. Сначала на сильном огне, а затем слегка его убавляя.

4. Соединяем все ингредиенты вместе: на лепешку выкладываем мясные шарики, щедро добавляем йогуртовый соус, по желанию можно добавить зелень.   







Комментарии

Популярные сообщения